Ihre Kurse in dieser Woche

Herz-Kreislauf
Rücken u. Flexibilität
Figur u. Muskulatur
Body u. Mind
Functional Training
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
  Kurse ohne Kinderbetreuung
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
06:30 - 07:00
Body Pump Express
06:30 - 07:00
Grit Strength
07:00 - 07:30
CX WORX
07:00 - 07:30
CX WORX
08:00 - 08:45
REHA
08:00 - 08:45
REHA
08:00 - 08:45
REHA
09:00 - 10:00
Pilates
09:00 - 10:00
Rücken Fit
09:00 - 09:45
REHA
09:00 - 10:00
Yoga
09:30 - 10:00
Core
09:00 - 10:00
Pilates
09:00 - 10:00
Rücken Fit
09:30 - 10:15
TRX
09:00 - 10:00
REHA
09:00 - 10:00
Yoga
09:00 - 10:00
Pilates Rücken
09:00 - 10:00
Rücken Fit
09:00 - 09:30
TRX
09:30 - 10:15
Functional Basic
10:00 - 11:00
Body Pump
10:00 - 11:00
Pilates Allegro
10:00 - 10:30
TRX
10:30 - 11:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Spinning®
10:00 - 11:00
Zumba®
10:00 - 11:00
Body Pump
10:00 - 11:00
Nordic Walking
10:00 - 11:00
Pilates Allegro
10:00 - 11:00
Fit4Drums
10:00 - 11:00
Pilates Allegro
10:00 - 10:45
TRX / RIP Circuit
10:45 - 11:00
Faszientraining
10:00 - 11:00
Body Pump
10:15 - 11:15
Spinning®
10:00 - 11:00
Body Shape
10:00 - 11:00
Body Pump
10:00 - 11:00
Nordic Walking
11:15 - 12:00
REHA
11:15 - 12:00
REHA
11:15 - 12:00
REHA
11:15 - 12:00
REHA
11:15 - 12:00
REHA
11:00 - 11:45
Functional Circuit
11:10 - 12:10
Body Balance
15:00 - 15:45
REHA
15:00 - 15:45
REHA
16:00 - 17:00
Fit Teens
16:00 - 16:45
REHA
16:00 - 17:00
Body Pump
16:00 - 17:00
Fit Teens
16:00 - 17:00
Fit Teens
16:00 - 16:45
REHA
16:00 - 17:00
Fit Teens
16:00 - 16:45
REHA
16:00 - 17:00
Pilates
16:00 - 17:00
REHA
16:00 - 17:00
Body Pump
17:00 - 18:00
Pilates Rücken
17:00 - 17:45
TRX
17:00 - 18:00
Zumba®
17:00 - 17:45
Functional Circuit
17:00 - 18:00
Pilates Allegro
17:00 - 17:30
Step
17:30 - 18:00
CX WORX
17:45 - 18:00
Tabata
17:00 - 18:00
Body Balance
17:00 - 17:45
LMI Step
17:00 - 17:45
TRX
17:45 - 18:15
Core
17:45 - 18:25
GRIT Plyo / Cardio
17:00 - 18:00
BBP Step
17:00 - 17:45
Functional Circuit
17:00 - 18:00
Yoga für Einsteiger
17:45 - 18:00
Tabata
17:00 - 18:00
Rücken Fit
17:00 - 17:30
TRX
17:30 - 18:00
Core
17:00 - 18:30
Body & Mind Special
17:00 - 18:00
Functional Circuit
17:00 - 18:00
Step
18:00 - 19:00
Body Balance
18:00 - 18:40
Grit Strength
18:00 - 19:00
Spinning®
18:40 - 19:15
CX WORX
18:00 - 19:00
Body Attack
18:00 - 18:30
Core
18:00 - 19:15
Yoga
18:30 - 19:00
Faszientraining
18:00 - 19:00
DeepWork
18:15 - 19:45
Spinning®
18:25 - 19:00
CX WORX
18:00 - 19:00
Body Pump
18:00 - 19:00
Pilates Allegro
18:00 - 19:00
Spinning®
18:00 - 19:00
Body Balance
18:00 - 19:00
Spinning®
18:00 - 19:00
Zumba®
18:00 - 19:00
Body Pump
19:00 - 19:30
Core
19:00 - 19:45
Tower
19:00 - 20:15
Yoga
19:15 - 20:15
Body Pump
19:30 - 20:00
TRX
19:45 - 20:00
Tabata
19:00 - 20:00
Rücken Fit
19:00 - 20:15
Spinning®
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:45
Tower
19:00 - 20:15
Yoga
19:45 - 20:00
Tabata
19:00 - 20:00
Body Combat
19:00 - 19:30
Core
19:10 - 20:20
Yoga
19:30 - 20:00
Faszientraining
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:45
Tower
19:00 - 19:30
CX WORX
20:15 - 21:00
REHA
20:15 - 21:00
REHA
20:15 - 21:00
TRX
20:15 - 21:15
REHA
20:00 - 20:30
CX WORX
20:00 - 20:45
TRX



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Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.

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